
Холодные руки и ноги — причины?
Холодные руки и ноги – причины? У многих руки становятся холодными во время пребывания на холоде (например, зимой на улице). Но иногда руки могут быть холодными не только от воздействия низких температур. Холодные руки, также как и холодные ноги, могут быть вызваны проблемами с нервной системой, и в особенности проблемой кровообращения. К ощущению холодных ног и рук могут привести и некоторые формы заболевания щитовидной железы.
Холодные руки и выглядят соответственно. От воздействия холода или сильного волнения может изменяться цвет кожи. Происходит сужение кровеносных сосудов, из-за чего затрудняется проход крови к тканям, и кожа вначале белеет, а потом синеет из-за венозного застоя. А когда кровоток восстанавливается, то кожа приобретает прежний красный цвет. У некоторых людей цвет кожи может начать меняться (белеть, а потом и синеть) при незначительном влиянии холода.
Если подобные процессы у вас появляются очень часто (часто руки и ноги холодные) и долго не восстанавливается красный цвет кожи, то нужно подумать о том, чтобы обратиться к врачу. При холодных пальцах рук следует обращаться к врачу ревматологу.
Причинами холодных рук и ног могут являться наличие следующих заболеваний:
- Обморожения
- Периферическая невропатия
- Гипотиреоз
- Феномен (синдром) Рейно
- Болезни периферических сосудов
Итак, основные причины холодных рук и ног следующие:
- Холод (мороз).
- Проблемы кровообращения.
- Проблемы нервной системы или просто сильное волнение.
- Некоторые формы заболеваний щитовидной железы.
- Разные заболевания.
Статья — почему трясутся руки?
Я изучал эту тему несколько лет.
Запомните главное — это признак
подавленных эмоций прошлого. (Гнев,
обида, страх, горе и т.п.).
Лечится беседой. Но непростой, а беседой о
вашем прошлом с намерением вспомнить и
прочувствовать заново стрессовые
ситуации. Лучше найти психолога и лёжа на
кушетке вспоминать с его помощью свои
негативные инциденты прошлого и
проговаривать их ему, стараясь ощутить те
эмоции заново. Нужно много раз ходить,
хотя бы раз 10. Я считаю, что 1 часа
консультации недостаточно, лучше 1,5-2
часа за сенс. И так несколько раз в неделю.
На сеансах советую максимально выражать
эмоции, всё выговаривать, плакать,
гневаться и т.п..
Вся нормальная психология основана на
разрядке эмоций прошлого, методов
много, но суть одна — это проработка
прошлого.