Как ухаживать за кожей тела?

Как ухаживать за кожей тела?Как ухаживать за кожей тела? Женщины много времени уделяют уходу за кожей лица, макияжем, волосами. И забывают о том, что скрыто под одеждой. Кожа тела еще больше нуждается в уходе, потому что она весь день не может нормально дышать. Забиваются поры, кожа быстро становится сухой и дряблой. С приближением пляжного сезона девушки начинают задумываться о том, что пора уже сделать кожу мягкой, гладкой, подтянутой. Но ухаживать за кожей нужно всегда, а не только перед тем, когда нужно будет надеть купальник.

Советы о том, как ухаживать за кожей тела:

1. Во-первых, кожа должна дышать. Придя домой с работы, обязательно переоденьтесь в домашнюю одежду. Она должна быть из натуральных тканей – хлопка, шерсти, льна. Нельзя сутками ходить в одежде из синтетики. Спать лучше всего вообще без одежды или в легкой хлопковой рубашке.

2. Водные процедуры – прекрасная возможность для обновления кожи. Сначала распарьте кожу, посидите немного в достаточно горячей воде (но не обжигающей!), затем массируйте кожу тела жесткой мочалкой с натуральным мылом. Вместо мыла можно взять нерастворимый кофе, смешанный с соком лимона, или морскую соль (не слишком крупную), или молотые овсяные хлопья. Такая процедура укрепит Вашу кожу, сделает ее упругой, разгладит и придаст тонус. Раз в неделю устраивайте ванну с морской солью, отваром трав или молоком. Эта процедура прекрасно расслабит кожу, позволяя питательным веществам глубже проникать внутрь. Ванну следует принимать не более 15 минут. Водные процедуры обязательно завершайте легким прохладным душем. Он придаст коже свежесть и необходимый тонус.

3. После ванны или душа массаж будет более эффективным, чем в любое другое время. Чистая кожа с открытыми порами лучше воспримет все полезные вещества. Для массажа хорошо иметь специальную щетку с мягкой и толстой резиновой «щетиной». Она не будет травмировать кожу, а только массажировать и даже разбивать клетки целлюлита. Массаж можно делать с любым растительным маслом (персиковым, абрикосовым), детским, специальным маслом для массажа или кремом для тела (антицеллюлитным, питательным). Массаж делайте круговыми движениями до легкого покраснения кожи. Не следует грубо и слишком сильно массировать кожу – могут появиться царапины или даже синяки. Массаж разглаживает кожу, масла питают ее и насыщают витаминами. Она выглядит более ухоженной, сияющей, становится нежной и приятной на ощупь. Массаж можно делать 2-3 раза в неделю.

4. Для того, чтобы кожа была мягкой, каждый день используйте питательное молочко для тела. Особенно после зимнего сезона, когда кожа быстро пересыхала и страдала от авитаминоза. Наносить его нужно на чистую кожу после ванны или душа.

5. Во время зарядки, физического труда, тренировок можно нанести на проблемные места разогревающий крем или масло. Обычно это масла и крема, содержащие в составе экстракт красного перца. Легко помассировать и сверху обернуть полиэтиленовой пленкой. В комплексе с физической нагрузкой, разогревающее масло даст двойной эффект, в том числе и дренажный. То есть выйдет лишняя жидкость, а значит, кожа станет плотнее и мягче. Такую процедуру можно проводит и в состоянии покоя, и даже на ночь.

6. Руки тоже нуждаются в специальном уходе. В холодное время года ежедневно, перед тем как выходить на улицу смазывайте их кремом. Если кожа рук слишком сухая, вместо крема используйте масло – персиковое или авокадо. Масло можно наносить даже на влажные руки – оно поможет сохранить влагу в коже. Если кожа рук загрубела, распарьте руки в горячей воде с добавлением морской соли, затем смажьте их маслом и наденьте хлопковые перчатки. Эту очень эффективную процедуру лучше всего проводить перед сном, не снимая перчатки всю ночь.

Нужно заботиться и ухаживать за своей кожей! Тогда она всегда будет радовать Вас и окружающих своим прекрасным внешним видом!

Читать также статью — уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: