Как стать уверенным в себе человеком?

Как стать уверенным в себе человеком?

Как стать уверенным в себе человеком? В этой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут стать более уверенными в себе людьми.

Каждому человеку нужно быть уверенным! Почему? Для того, чтобы больше насладиться жизнью. Ведь будучи уверенным в себе вы используете все возможности по максимуму, а не отстраняетесь от них из-за страхов и боязни проиграть, потерпеть неудачу.

Неуверенность возникает из-за страхов, но вот только уверенные в себе личности перешагивают через свои страхи, и оставляют их позади. И вам, чтобы избавиться от неуверенности придется перешагнуть через свои страхи.

Советы, которые помогут вам стать уверенными:

  1. Делайте то, чего вы боитесь, но чего вам хотелось бы иметь в жизни. Если вы парень и у вас нет девушки по причине того, что вы боитесь знакомиться, то нужно пойти вопреки своему страху и познакомиться с девушкой. В следующий раз познакомиться будет легче. А в дальнейшем страх знакомств исчезнет, и вы будете уверенными в этом аспекте жизни. То же касается и многих других страхов. Нужно просто сделать то, что вы боитесь делать. И когда вы это сделаете – вы почувствуете такой восторг и такую гордость от совершенного поступка. Не лишайте себя этих прекрасных чувств! И после этого планка уверенности вашей самооценки повысится. Можно привести и другие примеры: боитесь выступать перед публикой – идите и выступайте; боитесь высказать свое мнение – высказывайте его. Идите вперед и ломайте свои стереотипы, и перед вами откроются море возможностей. Не важно – какой провал вас ожидает. Относитесь ко всему как к игре. Если не получилось, так ведь можно попробовать еще раз и еще раз сыграть в эту игру. И в следующий раз обязательно все получиться лучше – ведь у вас есть в этом опыт. Делайте то, чего вы боитесь делать – этот совет самый банальный, но он работает.
  2. Будьте внешне уверенным в себе. Может быть, внутри себя вы боитесь, но покажите уверенность внешне. Для этого примите позу и совершайте действия, которые характеризуют уверенную личность. Осанка прямая, голова поднята. Ощутите внешнюю уверенность. Потом к вам придет и уверенность внутренняя, и вы будете уверенным.
  3. Слова внушения о уверенности. Следует говорить себе всегда позитивные слова, и говорить себе, что вы уверенный, смелый, решительный человек. Пусть сейчас это не так, но со временем это будет так. И не в коем случае не говорить себе негативные слова, что вы трус, ни на что не способны, Постоянно произносите свою аффирмацию уверенности, и вы поверите, что вы уверенны в себе. Можно каждый день произносить, к примеру, такую аффирмацию – «Я уверенный человек. Я смелый и решительный. С каждым днем я становлюсь еще увереннее». Можете придумать свои слова. Также очень эффективной может быть работа с зеркалом, когда вы произносите аффирмацию перед зеркалом и смотрите на себя, и говорите себе хорошие слова. Эффект от работы с зеркалом будет еще лучше.
  4. Визуализация уверенности. Визуализация – это представление себя уверенным человеком. Каждый день на некоторое время закрывайте глаза и представляйте себя уверенным и смелым. Вы и будете со временем чувствовать себя таким, каким представляете. Если вы можете представить – вы сможете это реализовать.
  5. Ну и конечно уверенность нам могут придать обычные вещи. Это опрятный внешний вид, чистая одежда, хорошее состояние здоровья (для улучшения здоровья можно заняться спортом и правильно питаться).

Будьте уверенны в себе! А если у вас нет надлежащего уровня уверенности, то приобретайте его и становитесь уверенным в себе человеком!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 8
  1. Сергей

    Отличная статья, поднимает настроение! Буду придерживаться советов, и все получится))

  2. Данияр

    Отличная статья! Спасибо буду попробовать!

  3. Максим

    В тему написано коротко и ясно, спасибо автору.

  4. Gord

    А автор то стал уверенным после таких советов?

    1. admin (автор)

      Попробуй и почувствуй приемы из этой статьи на себе:) Тогда поймешь — подходят ли они тебе.

  5. Elena

    Картинка впечатляющая!
    Это лучшая статья из тех, что я успела прочитать на других сайтах
    Спасибо, в точку!

  6. Aleksanov

    Данный вопрос задавал себе каждый, но где берется смелость и как ее развить, знает не каждый.
    Читать далее: http://psyh-olog.ru/2013/03/kak-stat-smelym/

  7. Марьяна

    Я психолог. Помогаю девушкам решить проблему низкой самооценки, полюбить и принять себя, стать уверенной, чтобы устроить личную жизнь и сделать успешную карьеру. Обращайтесь. Первая консультация – бесплатно. info@marianakobzeva.com

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: