Как избавиться от пота под мышками?

Как избавиться от пота под мышками?

Потоотделение – это не простая прихоть организма,  заставляющая нас потеть и пахнуть. Это очень важная реакция нашего тела, выполняющая функцию охлаждения. Без нее мы просто бы перегрелись и вышли из строя. Помимо сохранения баланса тепла в организме потоотделение выводит из организма шлаки, некоторые соли, микроэлементы (восполнить которые потом нужно будет с помощью пищи). Чаще всего мы потеем  в жаркую погоду или когда занимаемся физическими упражнениями – например, бегаем, качаем пресс, отжимаемся и прочими.

Пот может выделяться в оптимальном количестве, а может и в избытке.

Гипергидроз – это чрезмерное выделение пота, которое возникнуть может по следующим причинам: из-за лекарств, полового созревания, вида выполняемой работы, психического состояния (стресса). Обычно когда выделяется пот обильно, то запахи от него несильные, и наоборот, бывает так, что небольшое количество пота очень сильно «ароматизируют». Когда нам не нравится запах нашего пота, и мы хотим от него избавиться,мы начинаем вовсю пользоваться антиперспирантами и дезодорантами.

Как избавиться от пота под мышками?

Если посмотреть на этот вопрос, то можно понять, что он неправильный. Ведь если избавиться от одной из главных функций организма, то можно сильно навредить своему здоровью. Нужно просто как-то уменьшить запахи пота. Для того, чтобы избавиться от пота можно применять проверенные и простые методы народной медицины. Самые известные способы:

  1. Пить необходимое количество воды в день. В среднем 2 литра. В жаркое время года побольше – около 3 литров. При это нужно учитывать именно чистую воду. К ней не нужно приплюсовывать ни чаи, ни кофе, ни супы, ни прочие жидкости. Исключительно вода.
  2. Принимать ежедневно душ (минимум 2 раза в день — утром и вечером), носить свободную одежду из натуральных волокон. В одежде предпочтение отдавать хлопку, который поглощает пот, в отличие от синтетики, которая считается ловушкой для пота.
  3. В еде стараться избегать чеснока, лука, специй, мяса, напитков с кофеином (чая, кофе) и не пить алкоголь.
  4. Поту плохой запах придает также табак. Поэтому следует бросить курить. Особенно не рекомендуется курить летом.
  5. Изготавливаем смесь из малого количества простой пищевой соды и лимонного сока. Данной смесью протираем подмышки. Очень хороший эффект дает данная смесь, особенно в летнее время года.
  6. Ломтиком сырого картофеля протереть под мышками. А можно на терке натереть картофель и положить тонким слоем под мышки, подождать немного и убрать. Когда кожа высохнет использовать обычный дезодорант.
  7. После приема ванны наносить под мышки аптечный раствор магнезии.
  8. Использование следующей смеси: 100 мл воды, 1 чайная ложка спирта, 3 столовые ложки ванильного экстракта (пару щепоток ванили для выпечки (не ванильным сахаром) разбавляют 3-мя столовыми ложками воды).
  9. Как дезодорант можно применять яблочный уксус, который хорошо помогает против пота под мышками.
  10. Подобно антиперспиранту действует сок редьки. Его смешивают с аптечным глицерином и протирают под мышками.
  11. Каждый вечер перед сном втирать арахисовое масло понемногу. Особенно арахисовое масло прекрасно помогает летом.
  12. Масло чайного дерева или масло розмарина в смеси с водой применяются для протирания кожи.

Как избавиться от пота под мышками?

Диетологи рекомендуют людям, стремящимся избавиться от пота под мышками, питаться больше листовыми овощами, в частности петрушкой. Благодаря ним менее резким становится запах пота. Есть прямая зависимость между питанием и нашими запахами. Если меньше есть нездоровую, жирную, острую пищу, то это позволит уменьшить запахи и сделает их не такими неприятными. Следует есть больше свежий сырых овощей и фруктов. Избегать белой муки, сахара, сливочного масла. Чай с мятой и ромашкой в лучшую сторону меняет запах пота. Орехи тоже хорошо помогают. Также помощь окажут отвары, в которых есть мелисса и розмарин: выпить отвар, немного оставив его на донышке и протереть этим остатком подмышки.

Плохой запах пота нередко обусловлен дефицитом цинка. Поэтому врачи часто в таких случаях рекомендуют минеральные добавки и препараты с цинком.

Еще один полезный совет – принимая ванну летом, добавлять в нее пару стаканов томатного сока, приготовленного из свежих помидор. Если помидоры свежие не достать (например, сейчас зима), то можно использовать сок 1-2 лимонов.

Как видите, существует множество способов, которые могут помочь вам избавиться от пота под мышками.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 6
  1. Андрей

    Спасибо Вам за статью. Отличная информация. Есть еще одно средство которое не препятствует потоотделению а абсорбирует влагу пота под мышками. Вкладыши в одежду Divitay
    divitay.com.ua

    1. Марина

      Андрей поверьте вкладыши не всем помогут, надо выявлять причину сильной потливости. Сейчас у большинства сильная потливость начинается из-за гипотонии — это мне врач сказала, когда поставила мне такой диагноз и Апилак назначила. И вы знаете пропив его я не нуждаюсь ни в каких вкладышах.

    2. Виктория

      Я долгое время страдала потливостью и неприятным запахом, особенно летом.. Много чего успела попробовать за эти годы, а окончательно решила свою проблему с помощью крем-мази Непотофф! Значительно уменьшилось потоотделение, а запах пропал совсем, ооочень советую!

  2. Анна

    Потоотделение — нормальный физиологический процесс, характерный для любого человека. Он связан с работой потовых желез, участвующих в регуляции теплообмена и выделения. В норме, без усиленной физической нагрузки, с поверхности тела испаряется 0,6-0,8 л пота в день. medaboutme.ru/info/articles/problemy_potootdeleniya_sovety_spetsialista/

  3. Оля

    Преимущества Одабана

    С 1970 года, когда появился ОДАБАН, было доказано, что именно этот антиперспирант остается самым эффективным и безопасным средством борьбы с гипергирозом (потливостью) различной локализации. Уже в течении многих лет тысячи людей по достоинству оценили эффект от применения Одабана. Уникальная формула силикона (запатентованная призводителем), входящего в состав ОДАБАНА, в отличие от других продуктов, предотвращает раздражение кожи. Специально выполненная аэрозольная упаковка позволяет точно, дозированно применять антиперспирант. При это упаковка очень удовна и практична. Вы можете без труда взять ее в путешествие. ОДАБАН тщательно подвергался исследованиям во многих странах, которые доказали его безопасность и эффективность. Опубликовано много статей об абсолютной безвредности Одабана.

  4. Ааааа

    Запах пота есть из-за внутренней болезни, а есть из-за внешних причин. Так вот если причина внешняя — могу помочь, но не бесплатно, полностью избавиться от этой проблемы, причём помогает многим буквально за 1 день, но всё же прийдётся хотя бы недельку это проделать, чтобы точно искоренить проблему. Пишите на емайл: antipots@rambler.ru

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: