Как одеваться в тренажерный зал? Чтобы в тренажерной зале хорошо прокачать свое тело важно не только правильно выбрать нагрузку и тип упражнения, но и подобрать удобную спортивную форму. Для тренажерного зала существуют модели спортивной одежды, но нужно уметь подобрать именно такой костюм, который будет вам подходит. Безусловно, что не только от спортивной одежды зависит [...]
Архивы рубрики ‘Спорт’
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Как больше подтягиваться на турнике?
Сентябрь 29th, 2012 
admin
Как больше подтягиваться на турнике? Одно из самых эффективных упражнений, где мы работаем с собственным весом – обычные подтягивания. С помощью него можно хорошо развить мышечную массу рук, плеч, спины. Нужно начать подтягиваться, не боясь того, что в первый раз подтянетесь только 1-3 раза, или вообще не подтянетесь. Постепенно с каждый разом вы станете [...]
Как заниматься на виброплатформах?
Сентябрь 28th, 2012 admin
Как заниматься на виброплатформах? Виброплатформа – это тренажер нового поколения для пассивных тренировок. С помощью него можно, ничего не делая, обрести желаемое телосложение, физическую форму. Во время занятий на тренажере импульсивный ток вибраций воздействует на весь организм. Благодаря упражнениям на виброплатформе улучшается обмен веществ, стимулируется мышечная ткань, стимулируется циркуляция крови. Причем частоту и интенсивность [...]
Как заниматься на уличных тренажерах?
Сентябрь 28th, 2012 admin
Как заниматься на уличных тренажерах? Для здоровья, для накачки мышц можно использовать уличные тренажеры – это бесплатно, в отличие от посещения тренажерных залов, где занятия не из дешевых. Их можно использовать, когда никаких тренажеров нет дома. Уличные тренажеры появились в последнее время в парках, на придомовых площадках некоторых городов. Здесь также плюс в том, [...]
Футбольные финты и как научиться футбольным финтам и видео по финтам
Август 12th, 2012 admin
Футбольные финты и как научиться футбольным финтам и видео по финтам Владение футбольными финтами – это классный навык, который позволяет обыгрывать соперника. Владеть финтами нужно в первую очередь нападающему, полузащитнику, ну не помешают данные навыки и защитку. Ведь защитники тоже ходят в атаку. Если финт поможет защитнику обыграть игрока и забить гол, то вся [...]
Где в интернете посмотреть футбол в прямом эфире (онлайн)?
Июль 25th, 2012 admin
Где в интернете посмотреть футбол в прямом эфире (онлайн)? В век интернета, не обязательно сидеть перед телевизором и смотреть футбол с помощью ящика. Можно включить компьютер, включить интернет, зайти на специальный сайт и наслаждаться просмотром любого футбольного поединка с комментариями российских комментаторов, так и иностранных. Плюс просмотра футбола в прямом эфире через интернет в [...]
Как накачать шею (как накачать мышцы шеи)?
Май 27th, 2012 admin
Как накачать шею (как накачать мышцы шеи)? Качают мышцы шеи в основном спортсмены, занимающиеся боевыми искусствами. Но и чтобы ваша шея стала более крепкой и широкой – вы тоже можете ее качать. Более объемная шея выделяется у человека и в глазах окружающих такой человек кажется более сильным и мужественным. Качать шею довольно просто. Даже [...]
